Rondleiding

Zo ziet het eruit

Een rondgang langs de schermen van de groeiberekening, voor trainers, ouders en beheerders. Alle namen en gegevens op deze pagina zijn voorbeelden.

JO14-1

vv De Zwaluwen

DashboardPersonenTeamsOrganisatieExporterenAbonnementMijn account

Teams /

JO14-1

14 personen

PDFBio-bandingTeam meten+ Persoon toevoegen

P1 · Groeispurt - periode van voorbereiding

P2 · Groeispurt - periode van versnelde groei

P3 · Groeispurt - periode van stabilisatie

Groeispurt per persoon

P1P2P3Piek groeispurtVandaag

2023202420252026202720282029nu

Daan de Vries

Sem Bakker

Lucas Jansen

Noah Visser

Finn Smit

Milan de Boer

Jesse Mulder

Bram Meijer

01Je team in één overzicht

Je ziet direct hoeveel spelers in P1, P2 en P3 zitten. Per speler staat de groeispurt op een tijdlijn, met de piek en de datum van vandaag. Zo stem je oefenvormen, belasting en groepsindeling af.

Daan de Vries

vv De Zwaluwen

DashboardPersonenTeamsOrganisatieExporterenAbonnementMijn account

Personen / JO14-1 / Daan de Vries

Daan de Vries

Jongen · JO14-1 · 5 metingen

PDFBewerken+ Meting toevoegen

Groeiperiode

P2Groeispurt - periode van versnelde groei

Piek voorbij, nog in de groeispurt

Geboortedatum

14-03-2013

Kalenderleeftijd

13 jaar en 7 maanden

Biologische leeftijd

13 jaar en 11 maanden

4 mnd vroeger dan gemiddeld

Tijdlijn

Start groeispurtjul 2025

Piek groeispurtaug 2026

Start P3feb 2027

P2 · versnelde groei

P3 · stabilisatie

jan 2025jan 2026nujan 2027jan 2028

Lengte, zithoogte en gewicht

Lengte (cm)Zithoogte (cm)Gewicht (kg)

Groeimomenten

Start groeispurt12-07-2025

Piek groeispurt08-08-2026

Piek gewichtsgroei05-02-2027

Einde groeispurt10-08-2027

Start P120-07-2023

Start P212-07-2025

Start P305-02-2027

Piek groeispurt op 13,40 jaar · bij meting 0,17 jaar na de piek · berekend op meting 10-10-2026

02De groei van één kind

Na elke meting zie je de groeiperiode, de biologische leeftijd en wanneer de groeispurt begint, piekt en afneemt. De grafiek toont lengte, zithoogte en gewicht over de tijd. Onder aan de pagina staan alle metingen en de do's en don'ts voor deze periode.

Daan

Gedeeld door vv De Zwaluwen

Daan

P2 · Groeispurt - periode van versnelde groei

Daan zit in de groeispurt. De snelste groei is rond augustus 2026. Rond februari 2027 verwachten we dat de groeispurt afneemt.

P2Trainen in de groeispurt - periode van versnelde groei

Gebaseerd op het Athletic Skills Model

Tijdens de groeispurt groeien botten sneller dan spieren en pezen. Je kind kan tijdelijk wat onhandiger zijn en is gevoeliger voor overbelasting.

Doen

Past goed bij deze fase

Techniek & coördinatie

Veel verschillende bewegingen helpen je kind het lichaam opnieuw te leren kennen.

Herstel

Je kind heeft nu meer rust nodig tussen zware trainingen.

Met beleid

Aangepast of beperkt aanbieden

Sprinten

Korte sprints zijn prima, met genoeg rust ertussen.

Springen & landen

Weinig sprongen. Let op pijn aan knie of hiel.

Beter niet

Vermijden in deze fase

Kracht met gewichten

Liever geen zware gewichten tot na de groeispurt.

03Voor ouders

Ouders geven toestemming en kijken daarna met een eigen account mee. Ze zien de groeiperiode van hun kind in gewone taal, met wat wel en beter niet past in deze periode.

DashboardPersonenTeamsOrganisatie

Daan de Vries

Jongen · JO14-1

Groeiperiode

P2Groeispurt - periode van versnelde groei

Piek voorbij, nog in de groeispurt

Kalenderleeftijd

13 jaar en 7 maanden

Biologische leeftijd

13 jaar en 11 maanden

4 mnd vroeger dan gemiddeld

Tijdlijn

P1P2P3

2025202620272028

Groeimomenten

Piek groeispurt08-08-2026

Start P305-02-2027

+ Meting toevoegen

DashboardPersonenTeamsOrganisatie

Personen

14 personen

Zoek op naam

✓ Alle fasesP1 · 4P2 · 7P3 · 3

Bram MeijerLeeftijd 14 jaar en 2 maandenP3

Daan de VriesLeeftijd 13 jaar en 7 maandenP2

Finn SmitLeeftijd 13 jaar en 1 maandP1

Jesse MulderLeeftijd 12 jaar en 10 maandenP1

Lucas JansenLeeftijd 14 jaarP3

04Op telefoon en tablet

Alle schermen werken ook op een telefoon. Je voert metingen in langs het veld en zoekt spelers op naam of groeiperiode.

vv De Zwaluwen

DashboardPersonenTeamsOrganisatieExporterenAbonnementMijn account

vv De Zwaluwen

5 gebruikers · 1 uitnodigingen open

Plan Club · 4 van 5 trainers · 6 van 10 teams · 84 van 150 personen

Gebruikers

NaamRolTeamsAnna de Witanna@dezwaluwen.nlBeheerderAlle teamsMark Petersmark@dezwaluwen.nlTrainerJO14-1, JO14-2⋯Sanne Koksanne@dezwaluwen.nlTrainerJO12-1⋯Tom Hendrikstom@dezwaluwen.nlTrainerJO16-1, MO15-1⋯Lisa Verbeeklisa@dezwaluwen.nlMeekijkerAlle teams⋯rob@dezwaluwen.nlUitnodiging verstuurd op 14-10-2026TrainerJO13-1Opnieuw versturenIntrekken

Teams en teamcodes

TeamTeamcode JO12-1KTR-4821Nieuwe codeJO14-1ZWL-7305Nieuwe codeJO14-2BQN-1196Nieuwe codeJO16-1HVD-5530Nieuwe code

Naam nieuw team, bijv. JO14-1+ Team toevoegen

Wie zich registreert met een teamcode krijgt direct toegang als trainer van dat team. Vernieuw de code als die te breed is gedeeld.

Trainer uitnodigen

E-mailadresjan@dezwaluwen.nl

Rol

TrainerMeekijker

Teams

JO12-1JO13-1JO14-1JO14-2JO16-1MO15-1

Uitnodiging versturen

Abonnement

Actief tot 01-03-2027

Abonnement beheren

05Teams en trainers beheren

Als beheerder van een vereniging of instelling nodig je trainers uit en bepaal je per trainer welke teams die ziet. Trainers kunnen zich ook aanmelden met de teamcode van hun team.

Zelf proberen?

Club en Academie beginnen met 7 dagen gratis.

Plannen bekijken Account aanmaken